详情    迹象一：饮食恢复
饮食我们是每天都需要接触的，也是具有固定思维的一个事情，所以今天小编给大家介绍的第一个就是通过饮食来观察。如患者突然对某一种食物特别喜爱。

很多患者在患病初期会出现食欲不振的抑郁症状，这些症状使得我们患者在长期的病情折磨下出现身体消瘦、面色蜡黄等身体表现。这些表现也是非常明显的。

如果你在治疗过程中发现自己的食欲有所上升、体重恢复在恢复正常那么可以说明你的治疗是有效果的。

迹象二：社交恢复
社交是我们生活中必不可少的一项，而对于抑郁症患者来说也是必不可少的一项，为什么这样说呢？

因为我们抑郁症状最为普遍的就是社交萎缩，患者会随着病情的加重促使我们患者出现各种情况，使得患者逃避身边所有人所有事情，将自己封闭在一个狭小的空间当中，这也是造成我们患者抑郁加重的原因。

那么在治疗过程中你发现自己开始愿意跟身边人交流沟通了，你发现自己愿意接触外界的事物了，那么恭喜你，你的抑郁开始好转了。

迹象三：精神恢复
我们抑郁症的最要原因就是心理方面的，而心理问题也是导致精神问题的直接原因。

我们可以发现患上抑郁症的人都会出现精神萎靡，从而导致我们患者反映迟钝、行动迟缓等表现。一个人什么样看起来最舒服，那就是精气神看起都很好。而最重要的还是精神。
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