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义乌心理咨询中心有专业的心理咨询师做青少年心理疏导:心理咨询有用吗?心理咨询是怎么起效的呢?
  15857927690 联系人:许老师
义乌
  详情    在心理咨询里,各种因素都有可能成为起效的原因。对潜意识愿望的觉察、准确的共情、认知的调整等等,但它们都离不开一点:咨询关系。

假设父母对着一个青春期的孩子说教,即使你的话再正确,孩子也不愿意听,因为孩子在那个时刻就是要对抗父母、获得自主权。所以只有在亲子关系转好的前提下,孩子才愿意去接受父母的观点。同样,咨询也是一种关系,只有当咨询师和来访者之间产生良性关系的情况下,咨询才能起效。

另一个关键因素是无条件的接纳。人本主义的这个观点看似简单,但是真正实践起来却很难。咨询师也是有各自情感的,对来访者喜欢或是不喜欢、生气或者开心,都会有。但是无论咨询师如何感知来访者,都要把来访者的福祉放在第一位,去体会来访者的处境、接纳对方的感受,并且放下自己的内心评判,看到存在于来访者身上的那些积极因素。这也是我随着咨询经验的增长,越来越确信能使来访者走向疗愈的因素。
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