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义乌好的心理咨询师,昆山值得推荐的心理医生分享家庭教育经验:孩子抗挫折能力才是最大的竞争力

年近30的我,身边的朋友也渐渐都有了自己的孩子。有时,我能感受到他们对于教育孩子的焦虑和困惑。爱过头了,害怕孩子被宠坏;太严格了,又害怕孩子受到心灵创伤,得不到足够的温暖。所有的父母都想对自己的孩子好,却拿捏不定主意,不知道该怎么做,才能养出一个健康、快乐、优秀的孩子。

这几年,在新闻中,常常听到一些孩子受了挫折,比如考试没考好,和父母吵了架就跳楼了,留下悲痛不已的父母,和迷惘不已的看客。旁人很难理解,到底一个人需要有多么绝望,才能拥有结束自己生命的勇气。这种新闻多了,提倡要加强孩子“挫折教育”的声音也就多了。


【什么才是“挫折教育”的真正含义?】
我认识的人中大多数的人对“挫折教育”的理解是,通过故意制造挫折来达到教育孩子的目的,希望他能在经历过许多的挫折后对挫折产生免疫功能。在这里,“挫折”被认为是一种教育的手段,此外,在中国有很多父母将“挫折”错误地等同于“艰苦的外在环境”,或“失败”。所以,我们常常会听到一些父母说,“小孩不能这样娇生惯养,得送去条件艰苦的地方锻炼锻炼”,又或是小孩子做什么事情没成功,父母就说,“这点小小的挫折你都受不了,这么没出息”。这些都是错误的理解,并未明白挫折与挫折教育真正的含义。

事实上,所谓的“挫折教育”的真正含义是,通过教育,帮助孩子学会如何面对挫折。而挫折也不是指艰苦的外在环境,或失败,挫折其实是一个人内在的事情,当一个人没有得到他想要的,他就体验到了挫折。一个人对于一件事、一个结果想要的程度,决定了他没有得到后,感受到的挫折的强度。


抗挫力越强的孩子,未来走的越远
生活中没有谁会永远一帆风顺,一个人的抗挫能力,决定他未来能走多远。

小时候,邻居家有一个女孩,父母离婚,她跟着母亲一起生活,生活虽然清贫,但也其乐融融。

在女孩十岁时,妈妈突然发生中风,生活不能自理。

那段时间无依无靠的小女孩,从此担负起照顾母亲的全部重担,她每天放学回家,站着小板凳做饭洗碗。

命运的挫折没有把她打倒,从小学到高中,她的成绩一直在班中名列前茅,最后被名校录取。

靠着顽强的毅力,她走出了生命的泥潭。

培养孩子的抗挫力,是送给孩子童年的礼物
很多父母认为,孩子尚小,抗挫力的训练应从稍大些再抓起。

其实,就像打地基一样,越早培养,孩子应对挫折的能力就越强。

孩子童年时多一些勇敢尝试的经历,不仅会增长他的见识,锻炼他的思维,还会培养出更强大的内心。

孩子一旦被剥夺了尝试的机会,也就等于被剥夺了犯错误和在错误中成长的机会。

现在,锻炼孩子,让孩子大胆尝试的机会来了,它将成为孩子成长过程中,值得被记住的经历。

【父母如何做才能帮助孩子?】
因此,挫折真的是因人而异,它取决每个人的内在是如何同自己对话的。由此分析,父母可以明白,如果你希望你的孩子能够成为一个抗挫折能力强的人,那么在生命的早期, 你应该帮他获得以下的品质:

1. 自信,帮助孩子相信自己,相信无论什么样的困难,只要他坚持努力,他就有能力走出困境。那么如何创造帮助孩子学习成为一个自信的人的机会呢?非常简单,就是在孩子小的时候,从1岁开始,就尽量放手让孩子做自己力所能及的事情。

在国外,1到1.5周岁的孩子,通常已经具有能力自己抓奶瓶喝奶了,所以他们一般都是自己喝,可是我在国内却常常见到,2到3周岁的孩子,父母或是爷爷奶奶,还在后面端着饭碗追着跑的。

自信心来源于一次次的成功的积累。而无论是成人还是孩子,每当他们成功面对一次挑战,并通过自己的努力战胜了挑战,那么他们的自信心便会成长,他们会相信,自己有能力做很多事情。

对于幼小的孩子而言,无论什么任务,学会穿衣服,学会自己拿奶瓶,学会自己穿鞋子,自己系鞋带等等,几乎所有的活动都是新的挑战。如果父母尽量耐心的给予孩子时间和空间去探索、试验、练习,那么每次当他们做成一件事情的时候,他们的自信就会增加一点点。当这样积极正面的经历多了,这种信念内化成他们内在的信念,他们就成为自信的人了。有一天,即便重大的挫折来临时,他也依然相信自己有能力克服困难和挑战。无论什么的挫折,只要希望还在,那么便不至于绝望。

所以,对于父母而言,如果你希望你的孩子成为一个自信的人,那么你就在他小的时候,相信他是一个有能能力的人,他力所能及的事情都给他时间和空间自己摸索、学习和练习,孩子没有主动请求帮助的时候,不要介入,即便请求帮助了,也是以示范和教授为目的。 这样孩子自然而然就成为相信自己有能力可以克服困难和面对挑战的人了。

2. 平时谈话的过程中,帮助孩子种下一些积极正面的信念,一是“坚持与努力有着巨大的力量”;二是,“失败是成功之母 ”,失败是我们的老师,它是来帮助我们的,我们要感激失败教会我们的功课,这样我们就能进步。

3. 一个人对于外在的事物认同的越少,那么他所遭受的挫折就会越小。

那么如何帮助孩子减少对于外在事物的认同呢?通过无条件的爱,告诉孩子,他们是独特的,圆满的,并不需要外在的事物让他们变得更加圆满。可以教育孩子热爱学习,但是不要让孩子觉得考不到好成绩,他就没有价值了。钱是很重要的东西,而且是要努力去挣的,但是没有钱,不应该成为不快乐的理由。一个人对于外在事物的认同越少,他的内在就越自由,他内在力量也就越强大,他反而能够专注于去追求他所热爱和所想要的。这样说,可能会有点抽象,我举个例子,一个对于考试名次十分认同的人,觉得考不到好名次天就要塌了,他感受到巨大的挫折感;而另一个对学习有着极大热忱而又对考试结果不太上心的孩子,他更容易将考试看成是一种游戏,一种挑战,反而越容易取得成果。

很多朋友都跟我说,你是学心理学的,以后你的孩子一定很会读书。我跟他们说不一定呀,谁知道上天会赐给我一个什么样子的孩子呢,但是无论是哪样子的孩子,他们的本质都是完美的,这个世界每个人都是独特的存在,每个人都有自己的闪光点,都有自己存在的独特价值与意义。

我对于“学霸”这个身份标签并没有很强的认同感,我也没有觉得将来我的孩子需要称为一个学霸。我相信上天会给我的孩子独特的能力,或许是观察能力,或许是音乐才能、或许是美术才能、或许是运动才能、又或许是甘于平凡享受平淡的能力,但是是什么样的能力又有什么关系呢?他总会找到自己的人生之路!我希望教育带给他的是让他看到他自己是一个有价值的、独特的、圆满的人,而不是将他训练成一个所谓的“学霸”。“学霸”、“财富”、“名声”,这些东西全都是锦上添花的东西,有固然无比幸运,值得感恩,但没有也没有什么可遗憾的!

毕竟,人生的真实意义是在于不断发现与绽放自己的完美与独特!


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