一、飞米粒心理介绍

飞米粒心理是上海与焉教育旗下的心理咨询品牌，在全国各地有实体的心理咨询室，提供面对面的心理咨询服务。我们的团队是由多名心理学博士、硕士及资深心理咨询师组成，咨询师均持有国家正规注册认可的心理咨询师证书，有3年以上心理咨询经验，咨询的有效性达到90%以上。

虽然现在有很多网络咨询，但是虚拟空间里的聊天大部分都不专业，效果得不到保证，还耽搁了您解决问题的最佳时间，甚至可能加重了您的问题，在美国等西方国家，基本上都不采用网络咨询的模式，为什么呢？因为心理咨询是一种专业的心理服务过程，需要全面了解来访者，比如长相、穿着、气质、说话方式、表情、习惯动作、坐姿、神态等等，然后通过专业的心理分析达到解决问题的目的。因此，有心理问题要找心理医生还是线下面对面交谈效果有保证。

二、主任咨询师介绍

许定远，1979年生，心理学硕士研究生、国家二级心理咨询师，十五年的幸福婚姻及育儿经验，四年心理工作经验，现专职从事心理咨询工作。

擅长咨询婚姻情感夫妻关系、青少年叛逆厌学、亲子沟通、抑郁症、焦虑症及强迫症。

咨询风格平和理性，善于激发出来访者的能力感、希望感，善于通过现象看本质，并给予翔实可操作的改善步骤。

积极参与社会公益活动，走进社区和老人、留守儿童、外来打工者等一起讨论心理健康知识。

学习过杨凤池老师分析体验式咨询技术课程、杨凤池老师的焦点解决技术课程、岳晓东老师的咨询基本功课程、李明叙事疗法初中高级培训班课程、刘婷博士的EFT家庭治疗课程、吴熙娟老师的叙事治疗课程、曾奇峰老师的客体关系课程、李鸣教授的精神分析初级课程、李子勋老师的夫妻治疗课程、唐登华老师的家庭治疗课程、魏广东老师的沙盘治疗、绘画疗法、张天布老师的中国人的防御机制课程、徐凯文老师的心理咨询伦理课程、许维素老师的焦点解决技术课程、徐勇老师的CBT认知行为疗法课程、祝卓宏老师的ACT接纳与承认疗法等等。

阅读过主要咨询流派的经典著作(认知行为（CBT、ACT等）、人本-存在主义、现实疗法、家庭治疗的结构派、情绪聚焦的夫妻治疗(EFT)、SBT快速婚姻疗法、叙事疗法、焦点解决、人际关系疗法、格式塔治疗、沙盘治疗、绘画艺术疗法及精神分析等)
根据在心理咨询中遇到的具体情况，还大量阅读了有针对性的治疗书籍，比如针对抑郁的书籍、夫妻关系的书籍、亲子教育的书籍、治疗焦虑的书书籍、治疗沟通障碍的书籍等等。

咨询技术取向为人本-存在主义、现实疗法(选择理论）、人际关系疗法、叙事、焦点解决、艺术、沙盘、CBT等综合治疗方法，拥有自己独特的心理咨询理念和流程，暂时命名为ADE咨询技术，ADE心理咨询技术非常适合私人执业的心理咨询机构，咨询有效性达到90%左右。

三、咨询费用

个人咨询：500元/60分钟。超时每30分钟200元。

四、咨询范围

1：人际关系问题：包括恋爱失恋、婚姻家庭、夫妻关系、婆媳关系、亲子教育、交际能力、同事关系、朋友关系等。

2：情绪困扰问题：抑郁、焦虑、无意义、压力大、脾气暴躁、容易发火、内向沉默、悲伤难过等负面情绪。

3：精神障碍的辅助治疗：比如抑郁症、焦虑症、青少年的抑郁、强迫症、疑病症、躯体障碍等等

4：青少年心理问题：比如厌学、抑郁、焦虑、考试焦虑、离家出走、沟通交流、脾气暴躁等。

5：认知方面的问题：比如偏激、性格怪等。

6：行为控制方面的问题：比如戒烟戒酒、青少年的极端行为、拖延症等等

7：自我成长提升：完善自己的思维,追求更幸福的生活。

五、咨询流程

请先联系微信15857927690预约时间(不预约不接待哦)。

六、咨询时长

根据问题的复杂程度及咨询目标的不同，心理咨询一般需要做1-12次左右，每周一次，但是具体大概需要多少次，需要首次会谈之后才能确定。